中合育才14天军事夏令营第四天：体能突破淬炼意志，松弛时光深耕集体温情

迷彩初体验，成长启新程

中合育才14天军事夏令营活动纪实

第四天

　　体能突破淬炼意志，松弛时光深耕集体温情

学员合影

　　中合育才14天军事夏令营第四天采用“严训+松弛”的劳逸结合模式，上午深耕体能障碍特训，磨砺拼搏意志、突破自我极限;下午解锁趣味解压活动，放松身心、凝聚团队情谊，张弛有度的日程安排，让孩子们在淬炼中成长、在欢笑中相融。

　　清晨朝露未散，全体营员准时集结训练场，开启高强度障碍特训，本次训练核心围绕匍匐前进、钻轮胎两大经典军事科目展开，全方位锻炼孩子们的身体协调性、反应能力与耐力毅力。

穿越障碍

翻越障碍

　　训练场地设置重重考验，低姿网高度极低，行进过程中极易磕碰剐蹭，十分考验专注力与身体控制能力;轮胎阵走线密集、空间狭窄，钻行时容易卡肩、受阻，对孩子们的胆量与行动力都是不小的挑战。

　　面对严苛的训练条件，所有孩子无惧困难、迎难而上，全程专注投入、一丝不苟，没有一人敷衍应付、中途退缩。大家认真观摩教官示范，仔细揣摩动作要领，每一次行进都及时复盘、优化节奏、打磨细节，反复折返训练、持续突破自我。

　　经过数轮高强度练习，孩子们的行进速度、动作熟练度、避险能力大幅提升，相较于初次尝试，每个人都实现了自我突破，在一次次坚持中磨炼出不服输、敢拼搏的顽强意志。

低姿匍匐

过独木桥

　　高强度的上午特训过后，下午营地切换轻松欢乐的氛围，趣味彩虹跑欢乐开跑，为紧绷多日的训练生活解压放松。本次活动不设置竞速比拼、不排名次，主打自由奔跑、快乐相伴，让孩子们彻底卸下训练压力、释放少年活力。

翻越障碍

翻越障碍

　　孩子们身着迷彩服，在彩色粉末的漫天飞扬中肆意奔跑、追逐嬉戏、相互打闹，缤纷的色彩铺满场地，爽朗的笑声回荡整个营地。大家抛开拘谨与压力，尽情享受集体玩乐的美好时光，在轻松愉悦的互动中进一步拉近伙伴距离，深化集体情谊。

穿越绳网

勇攀高峰

　　夜幕降临，营地生活回归规整有序，孩子们自主完成个人衣物清洗、内务整理，始终保持军营干净整洁、自律规范的良好作风。内务结束后，全员集结开展红歌传唱活动，一首首铿锵有力的红色歌曲，浸润着孩子们的心灵，传承红色精神、厚植家国情怀。